Навык: Исследования^{рейтинг:4}

Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Neuroscience, продемонстрировало, что медитация обладает мощным обезболивающим эффектом.

”Впервые было показано, что практикуемая немногим более часа медитация позволяет снизить как непосредственно ощущение боли, так и связанную с болью активность мозга”, – сказал Фадель Зейдан, ведущий автор исследования из медицинского центра в городе Уинстон-Сейлем.

...

Проводилось исследование, в котором учёные выяснили, что отношение к своему здоровью влияет на способность к выживанию или склонность к смерти.

Важно отметить, что пессимистический настрой идёт рука об руку с высоким риском заболевания и смертностью. Возможно это выдумка, что в среднем люди, оценивающие своё здоровье как слабое, ведут нездоровый образ...

Одиночество опасно для нашего здоровья. Оно увеличивает риск возникновения многих заболеваний – от снижения общего иммунитета и сердечных приступов до слабоумия и гипертонии, в то время как люди не одинокие, довольные своей социальной жизнью, лучше спят, медленнее стареют и лучше поддаются лечению.

Постоянное одиночество так же опасно для здоровья, как...

Влияние возраста на умственные способности сильно преувеличено – мозг пожилого человека не уступает в точности работы мозгу юноши, выяснили ученые из Университета Огайо (США).

Считается, что с возрастом мозг слабеет: у пожилых людей ухудшается память, мышление теряет пластичность, им с трудом даются новые, неожиданные решения и т.д.

Однако исследователи утверждают,...